Stage court
Favoriser la Qualité de Vie au Travail à travers des outils de sophrologie
Un jour pour connaître et appliquer les techniques psychocorporelles de relaxation et de gestion du stress et faciliter l’équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, la qualité de sommeil.
Voilà les objectifs de cette formation qui s’attache à Favoriser la qualité des relations au travail à travers la compréhension de ses propres modes de fonctionnement et la mise à distance du vécu.
