Réussir son CV, sa lettre de motivation et son entretien pour décrocher une alternance
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Pour signer un contrat d’alternance, trois éléments font la différence : un CV qui met vos atouts en avant, une lettre de motivation adaptée à chaque entreprise et un entretien préparé. Ce guide rassemble des conseils concrets, les erreurs à éviter, des ressources utiles et l’accompagnement proposé par le Cnam Pays de la Loire.
Quelques repères
Repères
Des ressources gratuites en ligne pour aller plus loin, listées en fin de page.
3
outils à soigner : CV, lettre de motivation, entretien
1
tableau de suivi de vos candidatures pour ne rien laisser passer
Ateliers
de recherche d’emploi animés par l’équipe du Cnam, selon les villes, sur rendez-vous
1 700
entreprises partenaires et plus pour candidater
Ce que cherche un recruteur en alternance
Le point de vue de l’entreprise
Une entreprise qui accueille un alternant investit du temps et de l’encadrement. Elle cherche généralement :
Une motivation réelle
Pour le métier et pour l’entreprise.
Un projet cohérent
Avec la formation préparée.
Des qualités humaines
Ponctualité, sérieux, curiosité, esprit d’équipe.
Des premiers acquis
Expériences, stages, jobs, projets, bénévolat.
Une capacité à s’organiser
Entre entreprise et formation.
Le CV d’alternance
Les principes de base
Une page
Pour un profil junior, deux au maximum pour un profil plus expérimenté.
Lisible
Une mise en page claire, des titres de rubriques nets, une police sobre.
Adapté à l’offre
Reprenez les mots-clés de l’annonce quand ils correspondent à votre profil.
Sans faute
Faites relire votre CV par une autre personne.
En PDF
Nommé clairement (NOM_Prénom_CV_alternance).
Les rubriques à prévoir
Le CV d’alternance
Titre
Le poste ou la formation visée, ainsi que le rythme d’alternance.
Coordonnées
Téléphone, e-mail professionnel, ville, lien LinkedIn.
Formation
Diplôme préparé au Cnam, formations précédentes.
Expériences
Stages, emplois, jobs d’été, missions, avec vos résultats.
Compétences
Techniques, outils, langues.
Centres d’intérêt
Seulement ceux qui disent quelque chose de vous.
Adapter votre CV à votre profil
Le CV d’alternance
Si vous manquez d’expérience
Mettez en avant vos projets de formation, vos missions associatives, votre bénévolat, vos jobs, vos réalisations personnelles et vos compétences transversales (organisation, travail en équipe, communication).
Si vous êtes en reconversion
Valorisez votre expérience passée en la reliant au nouveau métier visé. Mettez en avant les compétences transférables et la cohérence de votre projet.
La lettre de motivation
Une structure simple en 4 parties
La lettre permet d’expliquer ce que le CV ne dit pas : votre projet, votre envie de travailler dans cette entreprise précisément et ce que vous pouvez lui apporter.
1
Accroche
Pourquoi cette entreprise, pourquoi ce métier.
2
Votre parcours
Ce qui vous a mené à ce projet d’alternance.
3
Ce que vous apportez
Compétences, qualités, exemples précis.
4
Conclusion
Le rythme d’alternance, votre disponibilité, une demande d’entretien.
Les bonnes pratiques de la lettre
La lettre de motivation
Les bonnes pratiques
- Une lettre par entreprise : citez l’entreprise, son activité, ses projets.
- Soyez concret : un exemple vaut mieux qu’un adjectif.
- Restez bref : une page maximum.
- Soyez sincère : le recruteur lit des dizaines de lettres.
Ce qu’il faut éviter
- Une lettre copiée-collée d’une candidature à l’autre.
- Un texte qui répète le CV sans rien ajouter.
- Des formules trop générales.
- Des fautes d’orthographe.
Les candidatures et le suivi
Candidatures
Tenez un tableau de suivi
Entreprise, contact, date d’envoi, relance, réponse.
Relancez
Poliment au bout d’une dizaine de jours si vous n’avez pas de nouvelles.
Activez votre profil LinkedIn
Photo, titre clair, résumé, expériences.
Participez
Aux salons, forums et job-datings.
L’entretien d’embauche en alternance
Avant l’entretien
Renseignez-vous sur l’entreprise
Activité, taille, clients, actualités.
Relisez l’offre
Et préparez des exemples qui y répondent.
Connaissez votre formation
Rythme, contenu, diplôme préparé.
Préparez vos questions
À poser au recruteur.
Vérifiez la logistique
Lieu, accès, horaire, ou outil de visioconférence.
Les questions de l’entretien
Pendant l’entretien
Les questions fréquentes
- Pouvez-vous vous présenter ?
- Pourquoi souhaitez-vous faire cette formation en alternance ?
- Pourquoi notre entreprise ?
- Quelles sont vos qualités et vos points à améliorer ?
- Comment allez-vous concilier entreprise et formation ?
- Où vous voyez-vous dans quelques années ?
Les questions à poser
- Quelles seront mes missions principales ?
- Qui sera mon tuteur et comment se passe l’accompagnement ?
- Comment l’entreprise s’organise-t-elle avec le rythme de l’alternance ?
- Y a-t-il des perspectives après le diplôme ?
Le jour J
Le jour de l’entretien
Le jour J
Soyez à l’heure, soignez votre tenue, regardez votre interlocuteur, montrez votre enthousiasme et remerciez à la fin. Après l’entretien, envoyez un court message de remerciement.
L’entretien en visioconférence
Testez votre connexion, votre caméra et votre micro, choisissez un fond neutre et un lieu calme, et regardez la caméra.
Les compétences transversales : un atout pour convaincre
Soft skills
Au-delà des diplômes, les recruteurs regardent les compétences transversales (soft skills) : communication, organisation, autonomie, esprit d’équipe, adaptabilité. Dans le cadre du projet européen JANUS+, tuteurs et alternants ont évalué l’importance de 37 compétences transversales. Une infographie et une brochure de présentation du projet sont disponibles.
Les erreurs à éviter
Erreurs à éviter
| Erreur | Ce qu’il vaut mieux faire |
|---|---|
| CV trop long ou illisible | Une page claire, hiérarchisée |
| Lettre identique pour toutes les entreprises | Personnaliser chaque lettre |
| Arriver sans connaître l’entreprise | Préparer l’entretien avec des recherches précises |
| Oublier de relancer | Suivre ses candidatures et relancer |
| Attendre le dernier moment | Commencer tôt |
| Rester seul face aux difficultés | Demander l’appui d’un conseiller |
Ressources utiles pour aller plus loin
Ressources
HelloWork
Conseils sur la recherche d’alternance et les entretiens en visioconférence.
Doyoubuzz
Création de CV en ligne.
Cadremploi
Conseils et exemples de lettres de motivation.
Studyrama
Structurer son CV.
L’Étudiant
Convaincre le recruteur après un premier entretien.
Emploi-Store de France Travail
Réseaux sociaux professionnels et personal branding.
NQT Pays de la Loire
Ateliers gratuits de recherche d’emploi pour les bac+3 et plus.
L’accompagnement du Cnam Pays de la Loire
Accompagnement
Un conseiller du Cnam vous aide dans votre recherche d’entreprise, notamment via des ateliers sur le CV, la lettre de motivation et l’entretien, sur rendez-vous. Selon les villes, l’équipe organise aussi des job-datings avec des entreprises partenaires.
FAQ : CV, lettre et entretien en alternance
FAQ
Un CV d’une page qui met en avant votre formation, vos projets, vos jobs, votre bénévolat et vos compétences transversales.
Elle est très souvent demandée, et même quand ce n’est pas le cas, elle peut faire la différence.
Il n’y a pas de chiffre universel. Multipliez des candidatures personnalisées et suivez-les régulièrement.
Oui, poliment, environ une dizaine de jours après l’envoi.
Présentez votre parcours en quelques minutes, votre projet et ce que vous pouvez apporter à l’entreprise.
Les missions, le tuteur, l’organisation du rythme d’alternance et les perspectives.
Testez votre matériel, choisissez un lieu calme et regardez la caméra.
Oui, via des ateliers et l’accompagnement de votre conseiller, sur rendez-vous.
Sur la page des offres du Cnam, les sites spécialisés, France Travail, LinkedIn et via votre réseau.
Demandez un retour si possible, ajustez votre CV ou votre lettre, et poursuivez vos candidatures.
Parler à un conseiller alternance
Contact
Besoin d’un regard extérieur sur votre CV ou d’un coup de main pour préparer un entretien ?
Réussir votre alternance, étape par étape
De la candidature à la signature du contrat, retrouvez chaque étape de votre alternance au Cnam et l’accompagnement proposé pendant toute votre formation.
LES ÉTAPES DE L’ALTERNANCE